Когда меня начинает затягивать ноябрь, я не сопротивляюсь. Мягко, медленно погружаюсь в анабиоз и веду растительный образ жизни. Ровно до того момента, пока мой инстинкт самосохранения не начинает бить тревогу: " Так жить нельзя! Так жить нельзя!"

Когда-то давным-давно меня научили как правильно вести себя при попадании в водоворот. Вот и со всеми этими депрессиями точно так же: чем больше трепыхаешься, тем сильнее затягивает. А вот если сделать спокойный глубокий вдох, прижать колени к груди, и позволить течению утянуть тебя в самую сердцевину, то уже через пару мгновений поплавком выскакиваешь на поверхность. И тогда уже приходится грести.
Настроение никакущее, уверенно скольжу по течению к следующему водовороту.